Я уже 5 лет в криптоактивах, и в течение 2021 года я потерял треть своих накопленных миллионов. Этот опыт падения с вершины в бездну может понять только тот, кто сам через это прошел. Здесь я хочу поделиться своим опытом из этого трудного периода и методами преодоления, надеясь, что это даст вам некоторые идеи, если вы находитесь в низине.

После огромных убытков в душе остались только пустота и бессилие, словно я попал в кошмар, из которого не могу проснуться. Я с ужасом наблюдаю, как стоимость моего счета постоянно уменьшается, но не могу ничего с этим поделать. В самые отчаянные моменты я начинаю сомневаться: все ли накопленные за годы богатства и усилия пошли прахом? Это чувство похоже на то, как будто на грудь легла огромная камень, и даже дышать стало трудно.

В период рыночного спада многие испытывают схожие трудности: гордость при прибыли и тревога при убытках; колеблющаяся прибыль вызывает жадность, а колеблющиеся убытки порождают страх; осознавая необходимость своевременно ограничить убытки, все же испытывают чувство везения; под влиянием "психологии возврата к нулю" увеличивают инвестиции, в конечном итоге сталкиваясь с более серьезными потерями. Люди часто жалуются на судьбу, обвиняют рынок, упрекают себя, как будто весь мир против них.

После размышлений я осознал, что истинный противник на самом деле я сам. Хотя торговый план кажется ясным, всегда возникает жадность, когда идет прибыль, и нежелание сдаться, когда идут убытки. Проблема не в том, что рынок не дает возможностей, а в том, что эмоции и желания управляют решениями. Оказывается, самое трудное в торговле — это не сам рынок, а я сам. Даже обладая множеством навыков, если не удастся контролировать эмоции, все равно трудно избежать судьбы убытков.

Чтобы выйти из низины, можно попробовать следующие четыре шага:
1. Решительное приостановление: полностью дистанцироваться от рынка, больше не обращать внимания на行情, больше не совершать сделки, вырваться из эмоционального водоворота.
2. Глубокий анализ: внимательно изучите каждую торговую запись, проанализируйте торговую логику, результаты и процесс выполнения, найдите основные причины убытков.
3. Развивайте способность быть наедине с собой: ежедневно выделяйте 30 минут на спорт, чтение, медитацию или написание резюме, научитесь гармонично сосуществовать с собой.
4. Восстановление уверенности: начните с небольших сумм, снизьте позиции, установите "идеальный стоп-лосс", "прибыль 5% за три месяца" и другие небольшие цели, чтобы стабилизировать психическое состояние.

После пережитого падения мой настрой кардинально изменился. Раньше я всегда надеялся заработать десятки тысяч долларов за день, теперь я больше сосредоточен на соблюдении правил и контроле рисков. Торговля больше не является стремлением к быстрому обогащению, а ориентирована на долговременное стабильное накопление. Я не какой-то гуру торговли, а просто обычный трейдер, который однажды упал и снова поднялся. Падение не страшно, главное — это рефлексия и корректировка, чтобы снова начать.

На рынке криптоактивов ключ к прибыли заключается в гибком использовании технологий и строгом соблюдении правил. Только основывая технологии на прибыль, можно уверенно двигаться на этом рынке.