Một động tác đã chữa khỏi cơn đau cổ, đau vai, và đau cổ tay của tôi. Đây là động tác trong hình dưới đây, nhưng tôi đã cải tiến một chút, vì việc đan tay vào nhau không thú vị. Tôi đang đưa cái dụng cụ nắm tay này bằng hai tay ở phía sau (Hình 2). Hơn 200 lần một ngày. Đã kiên trì được một tháng rưỡi. Cổ không còn đau, vai không còn đau, viêm gân ở cổ tay cũng đã khỏi.
Xem bản gốc
Trang này có thể chứa nội dung của bên thứ ba, được cung cấp chỉ nhằm mục đích thông tin (không phải là tuyên bố/bảo đảm) và không được coi là sự chứng thực cho quan điểm của Gate hoặc là lời khuyên về tài chính hoặc chuyên môn. Xem Tuyên bố từ chối trách nhiệm để biết chi tiết.
Phải chia sẻ.
Một động tác đã chữa khỏi cơn đau cổ, đau vai, và đau cổ tay của tôi.
Đây là động tác trong hình dưới đây, nhưng tôi đã cải tiến một chút, vì việc đan tay vào nhau không thú vị.
Tôi đang đưa cái dụng cụ nắm tay này bằng hai tay ở phía sau (Hình 2).
Hơn 200 lần một ngày.
Đã kiên trì được một tháng rưỡi.
Cổ không còn đau, vai không còn đau, viêm gân ở cổ tay cũng đã khỏi.